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一代人的视力究竟被什么毁掉的?

阅读:6   发布时间:2020-11-18

 

如今,手机不仅让很多成年人成了低头族,也让很多孩子成了低头族。一机止哭闹,一机止调皮。父母当时是省心了,却疏忽了长此以往会对孩子造成的隐形伤害。我们一边用手机打发孩子,一边又抱怨孩子沉迷手机。别让手机成了孩子的“毒玩具”。


01 这届孩子被手机害惨了


前两天看到一则令人震惊的新闻!一个11岁的小学生,视力竟然不如五六十岁的老年人。导致这种悲剧的罪魁祸首,竟然是手机。



11岁的小辛一向爱玩手机游戏。每天放学后,他把自己关在房间里“写作业”,其实很多时候是把手机夹在书本里偷玩手机。


不仅如此,晚上他还偷偷躲在被窝里玩手机到半夜。这种情况持续了两年多。直到有一天,妈妈去帮他盖被子才发现了这个秘密,批评孩子之后没收了手机。


不久,小辛开始眼睛疼,甚至疼得睁不开眼。到医院检查发现:小辛得了严重的睑板腺功能障碍。他的睑板腺排列扭曲变形,视力相当于中老年人的水平。



小辛和妈妈痛苦不已。“手机殇”怕是成了他们终生的痛。


长时间无节制地玩手机等电子产品,对孩子最大的伤害之一就是视力。相关调查显示:我国小学生近视比例为45.7%;初中生近视比例为74.4%;高中生近视比例高达83.3%。


另一组数据,直观显示了手机、平板对儿童视力的伤害有多大:


孩子连续玩20分钟手机

◎孩子视力平均下降到43.8度近视状态


◎泪膜破裂时间平均为5.3秒


◎平均每分钟眨眼7.67次


而且,孩子沉迷于手机,扭曲的不止是睑板腺,有的孩子连心灵也被扭曲了——


◎宁波14岁男孩玩手机游戏上瘾,爸爸没收手机后,他摸起刀连砍自己胳膊6刀威胁爸爸。


◎一10岁男孩贪玩手机,被姑姑强行制止。结果他一气之下从六楼跳下,抢救无效死亡。

◎山东历城13岁女孩,因光玩手机,爸爸摔坏了她的手机,她一气之下离家出走。


……


有的孩子沉迷手机不能自拔,不让玩手机就跳楼、自残、离家出走。很多孩子,都中了手机的毒,被手机害惨了。



02 孩子为什么沉迷于手机?


为什么有的孩子不玩或很少玩手机,而有的孩子却沉迷于手机呢?那些不玩手机的孩子,并不是天生对手机有“免疫”;那些沉迷手机的孩子,也不是天生就爱玩手机。这件事背后的推手正是有个“懒”父母。


就拿小辛来说,事后小辛妈妈的一番后悔话道出了玄机:


“从小为了让孩子安安静静吃饭,就拿手机给孩子玩。”


“孩子一哭,也是拿手机哄。”


“上小学后,为了联系方便,便把旧手机给了孩子。也没多想,要是多花点心思照顾看孩子,也不至于让孩子眼睛变成这样。”


不得不承认,自从有了手机,老母亲哄孩子长大的过程,变得容易多了。孩子闹人,给他手机,立马变成乖小孩;孩子哭了,给他手机,妈妈的耳根立马清静;孩子缠着要跟大人玩,给他手机,孩子就和手机做朋友了。


手机可是比大人有趣多了,会唱歌会跳舞会游戏。正是爸妈“偷懒”,不想好好陪孩子玩,主动把手机送到孩子手上的。只图当时省心,却不想日后孩子是会玩手机上瘾的。



前不久女儿生病住院了。病房里百分之九十五的孩子,都是抱着手机在玩。只有个别爸妈在跟孩子聊天。


期间,女儿看到别的孩子玩手机,问我:“妈妈,为什么别的小孩能玩手机呢?”我说:“因为他们的爸爸妈妈不愿陪他们玩。你是想要手机,还是想让妈妈陪你玩呢?”


女儿毫不犹豫地回答:“我想让妈妈陪我玩。


纵然孩子住院无聊,但是我陪她讲故事、画画、做手指游戏、玩猜谜游戏……孩子也照样开心得很。反倒看着那些埋头玩手机的孩子更让人心疼。他们的爸妈,身体陪在他们身边,心却没与他们在一起。



有多少孩子是从手机上找陪伴和安慰?又有多少爸妈是用手机来打发孩子?那些爱玩手机,沉迷手机的孩子,其实是在寄安慰于手机,是在向父母求陪伴。



03 负责任的父母不会放任孩子玩手机


“苹果之父”乔布斯的故事令我们沉思。在商界,他是全球响当当的“高科技泰斗”。但是在家里,他却被称为“低科技家长”,因为他严格限制自己的孩子玩手机类产品。


乔布斯


《纽约时报》的记者曾撰文“乔布斯是个低科技父亲”。当年,乔布斯主创研发的iPad面市后,在全世界流行起iPad热潮。不光成人,很多孩子也以拥有iPad为时尚潮流。


这位记者很好奇,想着乔布斯家肯定少不了iPad,他家的孩子也少不了爱玩iPad吧。


于是有一次,记者问乔布斯:“你的子女一定也很爱用iPad了吧?”


乔布斯的回答令记者大跌眼镜:“他们还没有用过iPad。在家里,孩子可以用多少科技产品,我们有限制。”


当别人家的孩子都在玩iPad时,作为iPad之父的乔布斯却没有让自家孩子玩iPad。这其中的深意不言而喻。



这位记者又深入采访了多位美国知名的高科技产业人士,结果发现,他们对自家孩子使用高科技产品都进行严格管制。因为他们已经看到和经历过高科技带来的危险,不希望同样的经历发生在自己孩子身上。


乔布斯不让孩子玩手机等电子产品,而是以亲身陪伴的方式给孩子带去快乐。乔家有项家规:


每天傍晚,他们一家人团聚在长桌前共进晚餐。乔布斯会提出有趣的话题,和孩子讨论书籍、历史和不同的事情。期间,孩子们或洗耳恭听,或热烈讨论,或哈哈大笑。总之,没有一个人玩手机或者电脑。


因为有了乔布斯的陪伴,一家人有交流,有互动,有活动安排,他们家的孩子也并不沉迷于这些科技产品。乔布斯是位负责任的好父亲,有限制地让孩子使用科技产品,成为了乔布斯家的温良家教。


孩子爱玩手机,玩的是无聊,是孤单,是伤害。


不该让手机成为哄娃神器,也不该让手机替代父母的陪伴。想让孩子放下手机,父母只需多给孩子一些高质量的陪伴。这话说来简单,关键是真正做到。



04 假期防孩子沉迷手机实用手册


现在快进入寒假,孩子进入涣散的生活和学习状态,手机瘾更容易乘虚而入。作为家长,我们有必要采取一些措施,让孩子的假期生活更加规律和丰富,避免孩子贪玩手机。

拒绝!

制定假期计划


说到计划,不要制定“假、大、空”不切实际的计划。应该制定阶段性的具体计划,让计划精细到以周、以日为单位。这样更具实操性,真正起到计划行事的作用。


这周要外出旅游,把这周的游玩和学习计划列出来。比如,借游玩期间见识多,写篇假期见闻主题的作文;


这周要回老家过年,把这周的过年计划列出来。比如,回老家这几天带几天课外书看;完成拜年手抄报等;


其他在家的时间,可以以日为单位,列出日程计划。比如,起床第一件事朗读半小时书;哪个时间段学习;哪个时间段出去玩;哪个时间段上兴趣班等等。


家长可以指导孩子制定合理的计划。有计划,孩子的假期生活不至于浑浑噩噩,不知不觉一个假期过去了,感觉什么都没做。也避免孩子不知道干啥,没事干光想着玩手机。


和孩子一起多运动


假期,孩子宅在家,打乱了生活规律。我们尽量多抽出时间,陪孩子一起运动。


每天约定固定的时间跑跑步;跳跳绳;打打球;爬爬楼梯……关键是,每天要拿出专门的一两个小时的亲子运动时间。养成运动习惯。


现在,很多孩子都有电话手表,上面都有运动记录功能。或者运动手环也可以,以此记录孩子每天的运动量。我们可以和孩子比赛,看谁每天的运动数据大,一家人来个运动大比拼。


孩子就喜欢每天我和比赛运动,他用电话手表记录,我用微信运动。孩子要运动起来,他的运动量会很大,一般都会超过我的运动成绩,所以就更加积极地运动。


比赛运动,只是一种形式。可以激发孩子的运动热情,增加运动的趣味性。


让趣味阅读代替手机


孩子爱玩手机,他是把手机当成打发时间的工具之一。如果我们培养孩子更健康的消遣时间的方式,比如阅读,也可以减少孩子对手机的依赖和迷恋。


假期里,可以开展亲子共读一本书。大人和孩子同看一本书,然后一起讨论。这样会有更多的交流话题。


也可以几个小伙伴间,开展一个微型的家庭阅读分享会。大家一起朗诵;情景演绎故事;或者同学间相互换书看。给孩子创造阅读的氛围和环境。


总之,丰富孩子的假期生活,让假期有趣,多彩,有事可做,减少闲暇无聊时间。孩子才不会总抱着手机玩。详实的计划安排,会让孩子过个有意义的快乐假期。


每一个新生事物的出现,都有利弊,智能手机亦如此。我们成人在享受手机便利的同时,不要让孩子过度使用手机,避免给孩子带来不必要的成长伤害。


说到底,孩子爱玩手机,不是手机的错,也不是孩子的错,是我们家长偷了懒,缺少了对孩子更用心的关注和陪伴。不信你问问孩子“是想玩手机,还是想要爸爸妈妈陪玩?”孩子会告诉你最真实的答案。



别让手机,成为这届孩子的“毒玩具”;别让手机,成为这届家长的“偷懒器”。


孩子最好的玩伴,不是手机,而是爸妈。

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