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弱视食疗法

阅读:509   发布时间:2020-03-28

弱视食疗

弱视食疗法


如果有弱视,在饮食方面一定要注意,往往合理的饮食对弱视的治疗也能起到一个很好的效果,最好还是多吃一些富含营养,富含维生素以及叶黄素的东西,比如说多吃一些新鲜的青菜和水果,可以多吃点菠菜,油菜,芹菜,荠菜,油麦菜,西葫芦,胡萝卜,蓝莓,猕猴桃,苹果,梨,香蕉,这些都还是非常不错的。



也可以适当的吃一些坚果,比如说花生,核桃,杏仁,这些含有丰富的不饱和脂肪酸以及氨基酸,对于弱视的恢复也有帮助,也可以多吃一些富含蛋白质的东西,但是千万不要吃一些过于辛辣刺激的东西,也不要吃太多的零食,平时一定要重视眼部的健康。

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