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你对近视的错误认知都有哪些?

阅读:174   发布时间:2019-10-12

你对近视的误会有多深?今天掘悦视界沐光VR眼镜来帮你纠正关于视力错误的认知。

➊ 基因强大,父母近视孩子几率高

错!

遗传基因的改变是非常缓慢的,不可能在一代两代人的遗传中发生如此大的改变。

只有父母双方都是600度以上的高度近视,孩子近视的概率才大。

如果只有一方是高度近视,遗传给孩子的概率约为50%;如果父母双方都是中低度近视,孩子近视的几率其实很小。

➋ 孩子吃糖过多,更容易近视

对!

美国科罗拉多州立大学教授Loren Cordain,曾在眼科学杂志《Acta Ophthalmologica》上发表的一项研究指出,高糖分的摄入会导致人体内胰岛素水平急性或者慢性升高,同时也会导致不受约束的的类胰岛素生长因子(insulin like growth factor-1: IGF-1)的增加。

IGF-1的增加会直接或者间接加快眼睛中巩膜组织的增长,从而引发近视。

➌ 投影仪看电动画片不影响视力

错!

投影仪照射到幕布上,我们看到的是通过幕布反射出来的光线,相对于电视机、平板等电子屏幕来说,它的亮度比较柔和,更加接近自然光,眼睛看起来不容易疲劳。

然而,投影对视力也不是完全没有伤害,光的刺激、屏幕的闪动都会干扰瞳孔、晶体的正常调节,时间过长,还是会引起视觉疲劳,继而造成近视。

➍ 电子产品会造成近视

错!

比起电子产品的使用,环境中的光线、电子产品与视线坐姿、使用电子产品时的距离和角度才是导致近视的更重要原因。

美国眼科学会则明确指出:使用电脑、电视等电子产品并不会伤害眼睛。

玩电子产品过程中引起的用眼过度疲劳,才是造成近视的一个因素。

➎ 近视不宜过早配眼镜

错!

孩子在近视之前有个调节痉挛,也就是所说的假性近视,是真性之前的状态,但早晚还是要近视,维持不了太长时间。

一旦孩子散瞳验光有真性近视,尤其100度以上,建议戴眼镜,早发现,早进行治疗和干涉,才可以避免近视发展过深。

牢记5点,预防近视其实不难

1.每天保证2小时的户外运动

要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,让孩子在家时每天接触户外自然光的时间达到2个小时以上。

2.避免用眼过度

用眼过多,会让眼球调节着更快长大,眼轴超过正常范围的增长,就会形成近视。家长要控制孩子电子产品的使用,避免用眼过度,非学习目的的电子产品一次最好不要超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

3.注意写字姿势和握笔姿势

让孩子写字牢记三个“一”,眼离书本一尺远,胸离桌边要一拳,手离笔尖要一寸。可以和学校或老师沟通,每月针对学生的身高调整桌椅的高度,保证学生坐姿正确。

4.确保孩子有足够的睡眠

保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。


5.合理健康的饮食

含糖量比较高的食物会让眼球变软,更容易变形,更容易生长,所以要少吃甜食,少喝饮料,多吃一些颜色鲜艳的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,各种青菜,小米,玉米,葡萄。

如果孩子出现以下情况,一定要引起高度重视:

看电视、书的距离会不自主地靠得很近。

经常眯着眼睛看东西。

看东西总是歪着一侧头去看。

有揉眼睛和皱眉的习惯。

常抱怨看不清楚,很容易撞到东西。

孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上,散光、用眼过度,都可能会出现头疼症状。

那么,对于已经近视的孩子,该怎么治疗呢?

在治疗前,首先要给孩子进行医学验光,检查一下是假性近视还是真性近视。如果是假性近视,需要在医生的指导下给予药物治疗比如复方托吡卡胺,0.01%阿托品滴眼液。

除此之外,也可以采用中医针灸按摩的方法来改善假性近视。

如果是真性近视,度数在100度以上时,可以选择佩戴掘悦视界沐光VR眼镜来延缓近视的进展。

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